Category Archives: lifestyle

สาวๆรู้ไหมคะว่าสีผิวใต้ตาเนี่ยสามารถบอกสาเหตุที่ทำให้ใต้ตาหมองคล้ำได้นะคะ อยากรู้ว่าสีไหนเกิดจากสาเหตุอะไร ? แล้วจะแก้ไขได้อย่างไร ? ไปอ่านกันเลยค่า สีชมพู/ม่วง = เป็นภูมิแพ้ บริเวณใต้ตาเป็นบริเวณที่ผิวบางมากจนมองเห็นเส้นเลือดได้ชัดเจน คนที่เป็นภูมิแพ้จะทำให้เส้นเลือดขยายและมองเห็นลำเส้นเลือดสีเขียวหรือสีม่วงชัดกว่าปกติ รวมถึงเส้นเลือดบริเวณใต้ตาด้วย ผิวบริเวณใต้ตาของคนเป็นภูมิแพ้จึงดูคล้ำเป็นสีอมม่วงมากกว่าคนทั่วไป วิธีแก้ : ต้องรักษาที่สาเหตุคืออาการภูมิแพ้ หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นโรคภูมิแพ้ของตัวเอง เช่น ฝุ่น ตุ๊กตา เกสรดอกไม้ อาหารบางชนิด กินยาแก้แพ้เพื่อลดการขยายตัวของเส้นเลือดและลดความบวมบริเวณรอบดวงตาและจมูก สีเทา = นอนไม่พอ การนอนหลับพักผ่อนที่ดีจะช่วยฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรงพร้อมเผชิญวันต่อไป หากนอนหลับไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกายก็เหมือนชาร์จแบตไม่เต็มที่ นอกจากสมองจะมึนงงแล้ว ผิวหนังบริเวณต่างๆและใบหน้าก็จะดูฟีบตอบ แห้งเหี่ยวไปด้วย วิธีแก้ : พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 8-10 ชั่วโมง ให้ความสำคัญกับการเข้านอนตอนกลางคืนเพื่อให้ตื่นตอนเช้า การนอนเช้าแล้วตื่นบ่ายเป็นการขัดกันกับธรรมชาติ จะทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้ไม่เต็มที่อยู่ดี 3. สีน้ำตาลอ่อน = ­ขาดน้ำ น้ำเป็นส่วนประกอบหลักของเซลล์มากถึง 70% การได้รับน้ำอย่างเพียงพอจะทำให้เซลล์ผิวสดใสเปล่งปลั่ง เต่งตึงดูอิ่มน้ำ หาก­ร่างกายขาดน้ำเซลล์ผิวก็จะแห้งเหี่ยว สีคล้ำลงเป็นสีน้ำตาลอ่อน ผิวหนังมองเห็นเป็นร่องเป็นรอยย่นชัดเจน วิธีแก้ : ดื่มน้ำให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการคือ 8-10 แก้วต่อวัน […]